告别僵硬肌肉！上海按摩达人私藏：三种舒筋活络的独门手法

发布时间: 2025-10-14 14:58

简介: 魔都的节奏，谁懂啊！每天不是对着电脑疯狂输出，就是挤地铁被人挤成照片，感觉全身的肌肉都快石化了。特别是肩颈，简直是重灾区！作为在上海摸爬滚打多年的养生爱好者，我今天就来跟大家分享几种我私藏的舒筋活络按...