告别僵硬！上海阿姨教你几招，在家轻松解锁舒筋活络按摩手法

发布时间: 2025-11-30 14:06

简介: 哎哟喂，各位上海的小伙伴们，最近是不是感觉肩膀酸、腰也疼？工作一忙起来，感觉整个身体都僵掉了，像块老腊肉一样？今天阿拉就来教大家几招，不用跑去盲人按摩店排队，在家就能给自己安排一趟“松骨”之旅！ 阿拉...